キッサコ(アート&ヨガ道場喫茶去)ブログ

カテゴリ:ヨガプログラム&料金( 5 )




4月のスカッとするヨガ教室

4月のスカット☆リンダのスカッとするヨガ教室の予定でーす。
今月から隔月で、倉敷の由加神社でのコースも始めます!

第3日曜日(16日)11時~12時30分
由加山 由加神社本宮 岡山県 倉敷市児島由加山2852番
TEL 086-477-3001

第1・第3土曜日(1日・15日)14時30分~16時
少林寺 岡山県 津山市中北上1150番地  ℡0868-57-2303

毎週火曜日 19時10分~20時50分 
美咲中央公民館2階 岡山県久米郡美咲町打穴下448-4
(4日・11日・18日)

第1・第3水曜 19時30分~21時
キッサコ 岡山県久米郡美咲町大ハガ西1024
(5日・19日)
毎週木曜日 19時~20時30分
興禅寺 岡山県久米郡美咲町錦織172
(6日・13日・20日・27日)

1回1000円~1200円。初心者ノープロブレム。
(火曜日は年会費制です。)

初回は予約してください。(メッセージ送ってください。dojokissako@gmail.com)
上記以外の日時や、ヨガ・ランチ・アートの半日コースなどをご希望の方や、ご質問等お気軽にお問い合わせください~。

深い呼吸、非常にゆったりとした動きで、初心者の方、年配の方でも安心して行えます。美しい大自然をイメージしながら内側のエネルギーと美、自由な精神や充足感を高めて行きます。
http://dojokissako.com/yoga.html

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by dojokissako | 2017-04-04 22:19 | ヨガプログラム&料金 | Trackback

3月のヨガコース・スケジュール

3月のスカット☆リンダのスカッとするヨガ教室の予定でーす。
今月から新しく、津山でもコースを始めます!

第1・第3土曜日(今月は18日のみ)14時30分~16時
少林寺 岡山県 津山市中北上1150番地  ℡0868-57-2303

毎週火曜日 19時10分~20時50分 
美咲中央公民館2階 岡山県久米郡美咲町打穴下448-4
(7日・14日・21日・28日)

第1・第3水曜 19時30分~21時
キッサコ 岡山県久米郡美咲町大ハガ西1024
(1日・15日)
毎週木曜日 19時~20時30分
興禅寺 岡山県久米郡美咲町錦織172
(2日・9日・16日・23日 30日)

1回1000円~1200円。初心者ノープロブレム。
(火曜日は年会費制です。)

初回は電話やメールで予約してください。
上記以外の日時や、ヨガ・ランチ・アートの半日コースなどをご希望の方や、ご質問等お気軽にお問い合わせください~。

深い呼吸、非常にゆったりとした動きで、初心者の方、年配の方でも安心して行えます。美しい大自然をイメージしながら内側のエネルギーと美、自由な精神や充足感を高めて行きます。

詳細はこちらからも!

「瑜伽山」150x250cm painted by スカット☆リンダ
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by dojokissako | 2017-03-09 16:36 | ヨガプログラム&料金 | Trackback

アート・ヨガ・ランチを半日で体験する、「癒しのローカルホリデー」コース

アート・ヨガ・ランチを半日で体験する、「癒やしのローカルホリデー」コースを始めました!

心と身体を癒すためのプログラム、「癒しのローカルホリデー」は、里山の大自然に包まれながら、アートに触れ、ヨガを体験し、地元ならではの食を味わう、そんな田舎で過ごす癒しの半日を体験できます。


<コース・スケジュール例>

10:00~10:30

道場喫茶去館内の世界のアート鑑賞やミニ・アート講座


10:30~12:00

里山散歩、日本棚田百選の美しい棚田を臨んでのインドネシア伝来のダヤプティ・ヨガコース (天候により、館内の道場でのヨガコースになります。)


12:00~14:00

棚田米や地元の旬な新鮮食材を使った身体に優しい日替わりランチ&のんびりティータイム


コースの詳しい様子はこちらの動画からも見れま~す。 美しい棚田の風景が圧巻です!
 


コース料金:  2500円(3名様~、受け付けております。)
※金・土・日に予約のみ受け付けております。 (時間帯の変更のご希望があれば、ご相談ください。)

ご連絡先、交通アクセスはこちらから!


美しい棚田を臨んでのヨガ
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「身体に優しく元気になる多国籍ランチ」

※メニュー例 
天然酵母食パン、鯛風味のスープ、しいたけと里芋のカレー、カリフラワーのサブジ(インド風炒め物)、長ネギのオリーブ煮、赤米と古代米入りごはん、コーヒーorジンジャーティー(写真外)
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photo by Fumiko Kobayashi

※メニュー例 ナスのトルコ風冷製ピューレ、キャベツとジャガイモのサブジ、きのこと春菊のサラダ、赤米と古代米入りごはん、フルーツとアーモンドのケーキ(写真外)、コーヒーorジンジャーティー(写真外)
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※メニュー例 ひよこ豆のトルコ風ペースト、かぼちゃのサブジ、チキンビリヤニ(インド風ピラフ)、キャベツのドルマ(トルコ風ロールキャベツ)、赤米と古代米入りごはん、コーヒーorジンジャーティー(写真外)
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館内アート鑑賞
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館内でのヨガコース
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 photo by Fumiko Kobayashi

道場喫茶去入り口
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photo by Tatsuya
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by dojokissako | 2015-01-14 17:34 | ヨガプログラム&料金 | Trackback

デイリーヨガコースのスケジュール

こんにちわわわ~。 スカット☆リンダです!道場喫茶去での、デイリー・ダヤ・プティヨガ・コースの現在のスケジュールです。 試しに一度体験してみたいな~、と言う方や、初心者の方でもどなたでもご参加頂けます(要予約)!

月曜日 19:00~20:30 興禅寺 (岡山県美咲町錦織172)

火曜日 19:15~20:45  美咲町中央公民館 (岡山県美咲町打穴下448-4)

水曜日(第1、第3) 20:00~21:30 道場喫茶去

土曜日 17:00~18:30 道場喫茶去


※曜日や時間は予告なく変更される場合もございますので、必ず事前にご確認ください。
お問い合わせ先はこちらから。

ヨガ講師、スカット☆リンダのプロフィールはこちらから。

ダヤ・プティ(DayaPutih)」ヨガとは
インドネシアの王室でも行われている、伝統的なエクササイズです。 約 700年前にインド、中国から影響を受け、その後インドネシア独自のスタイルにアレンジされ伝えられています。インドネシア語で、Daya(ダヤ)=エネルギー、Putih(プティ)=白、を意味し、純粋なエネルギー、人間が本来持つ内なる自然のエネルギー、と言った意味が含まれます。様々な呼吸法やエクササイズ、瞑想によって心身のバランス・自然治癒力・免疫力を活性化させ、内なる美しさや強さを引き出します。  ゆったりとした動きで、初心者やご年配の方も安心して行えます。  大自然との一体感を感じ、大自然に咲く、一輪の美しい花のように、いつも自然体で笑顔になれることを目指します。 


館内でのヨガコース
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by dojokissako | 2013-07-19 22:50 | ヨガプログラム&料金 | Trackback

ヨガリトリートのプログラム&料金

道場喫茶去では、大自然の中で、1回1時間半のダヤ・プティヨガ・デイリーコースと半日の「癒やしのローカルホリデー」コース、更にダヤ・プティを深める為の2泊3日からのヨガリトリートを開いています。 
リトリートは、朝・夕・夜のお稽古や瞑想、棚田ウォーキング、お食事は、元横浜のインド料理店「ハルカムイ」のシェフによる 棚田米や地元の旬な新鮮食材を使った身体に優しく、元気になるメニューです。 (メニュー例はこちらから。)  ※ベジタリアンの方はご相談ください。


<プログラム・料金>

期間: 2泊以上のリトリートは4月~11月。デイリーヨガコース、半日の「癒やしのローカルホリデー」コースは随時開講。 要予約。

*ヨガリトリート
毎週金曜日~月曜日 (金曜日スタートが望ましい。)

2泊3日コース : 22000円 
3泊4日コース : 32000円 
(原則として2泊~受付です。 1泊をご希望の方は15000円、2食、コース2回含。)

~1日のプログラム~

7:00~8:30   朝のお稽古

9:00~  朝食

10:00~ お稽古の復習や、棚田ウォーキング、千年杉瞑想等

11:30~ 昼の瞑想

12:30~   昼食

14:00頃~ お昼寝?

16:00~17:30  夕のお稽古

19:30~  夕食

22:00頃~   夜の瞑想

※初日は夕のお稽古からスタート、最終日は朝のお稽古の後、朝食を食べて、合宿は終了です。チェックイン14時頃、チェックアウト11時頃。


ダヤ・プティ(DayaPutih) 」ヨガとは
インドネシアの王室でも行われている、伝統的なエクササイズです。 約 700年前にインド、中国から影響を受け、その後インドネシア独自のスタイルにアレンジされ伝えられています。インドネシア語で、Daya(ダヤ)=エネルギー、Putih(プティ)=白、を意味し、純粋なエネルギー、人間が本来持つ内なる自然のエネルギー、と言った意味が含まれます。様々な呼吸法やエクササイズ、瞑想によって心身のバランス・自然治癒力・免疫力を活性化させ、内なる美しさや強さを引き出します。  ゆったりとした動きで、初心者やご年配の方も安心して行えます。  大自然との一体感を感じ、大自然に咲く、一輪の美しい花のように、いつも自然体で笑顔になれることを目指します。

体験者のブログはこちらから見れます。

<会場>
アート&ヨガ道場喫茶去
岡山県久米郡美咲町大垪和西1024
TEL 0868-68-0055
E-mail dojokissako*gmail.com (*を@に変えて下さい。)

<アクセス方法>
◆自家用車
中国自動車道院庄I.Cから約40分 
※周辺地図は一番下にあります。

◆電車・バス
JR津山線「亀甲駅」下車、
駅徒歩一分の「美咲町役場」から、かめっちバスで「旧大垪和(おおはが)出張所」下車(約25分、運賃無料。)。徒歩1分。時刻表はこちら

◆飛行機
岡山空港から、乗り合いタクシーで「美咲町役場(亀甲駅前)」下車(約55分、2000円。)。
同場所にある「美咲町役場」からかめっちバスで、上記と同じ。

<お車での送迎>
*津山線「亀甲」駅まで・・・1000円(片道)
*津山線「津山」駅まで・・・2000円(片道)
*岡山空港まで・・・3000円(片道)


棚田でヨガ(天候によっては、館内道場でのコースになります。)
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喫茶去周辺地図
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by dojokissako | 2011-07-25 17:15 | ヨガプログラム&料金 | Trackback

岡山・美咲町の、美しい自然に囲まれた、ヨガをして、アートを感じ、美味しいカフェも飲めるファンタスティックな空間をご紹介。
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